Единый телефон (343) 385-70-70   Коммерческие услуги (343) 385-71-65 Горячая линия (343) 385-71-35 (по вторникам с 08:00 до 10:00)

Адрес:г.Екатеринбург, ул.Буторина, 3а

Мы в соцсетях Вконтакте, Одноклассники, Facebook (карта проезда)

О клинике Новости Специалисты Услуги и цены Задать вопрос Пациентам Контактная информация
Медицинская помощь по полису ОМС Записаться на прием по полису ОМС

25 упражнений для развития мелкой моторики

  

25 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ

ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ

1.     Составляем контуры букв или предметов (например - стола, дома)

сначала из крупных (палочки для счёта), затем из всё более мелких палочек (например - спичек).

2.     Составляем цепочки из 5-10 канцелярских скрепок разного цвета.

3.     Вырезаем из бумаги какие-либо фигуры от простых (например –

квадрат, треугольник) к более сложным (например - цветок).

4.     Нанизываем пуговицы, крупные бусины на шнурок, затем всё более

мелкие бусинки или бисер на более тонкие нитку с иголкой.

5.     Смешиваем бобы, фасоль, горох, кедровые орехи, а затем сортируем,

беря по 1 штуке. Затем переходим на занятия с крупами (пшено, гречка, рис).

6.     Застегиваем и расстегиваем пуговицы, кнопки, крючки, молнии.

7.     Завинчиваем и отвинчиваем болтики, крышки у пузырьков, баночек.

8.     Достаем бусинки по 1 штуке ложкой из стакана.

9.     Складываем мелкие предметы (например - пуговицы, бусины) в узкий

цилиндр (например кусок трубки).

10.            Наматываем нитку на катушку или сматываем её в клубок.

11.            Пришиваем пуговицы и сшиваем ткань различными видами швов.

12.            Стираем ластиком нарисованные на листе или доске предметы.

13.            Капаем из пипетки в узкое горлышко бутылочки.

14.            Надеваем и снимаем колечко (массаж пальцев).

15.            Втыкаем канцелярские кнопки в деревянный брусок.

16.            Комкаем платок (кладём носовой платок на стол, берем его за уголок

пальцами и постепенно скомкивая прячем под ладошку, используя пальцы только этой руки).

17.            Прикрепляем бельевые прищепки к горизонтально или вертикально

натянутой веревке, затем на свободно висящей.

18. Перебираем четки или бусы одновременно двумя руками, навстречу друг другу и обратно.

19. Насыпаем в пластиковое ведро, тазик или глубокую плошку горох или фасоль на 2/3 от высоты емкости. Погружаем в горох или фасоль некрупные предметы  формы отличной от бобовых (например пуговицы). На ощупь находим спрятанные предметы в «сухом бассейне» с горохом и фасолью.

20. Сжимаем и разжимаем кистевой эспандер (от мягких к более жёстким).
21. Катаем ладонью по гладкой поверхности резиновые, пластмассовые,

деревянные, поролоновые мячи с шипами («ёжики»). Затем стараемся катать между ладоней. Затем стараемся катать но неровной поверхности (можно по руке, ноге или туловищу).

22. Собираем конструктор или мозаику.

23. Лепим из солёного теста, глины или пластилина.

24. Рисуем мелками, карандашами, фломастерами, красками.

25. Тренируемся продевать нитку в иголку.


Как видите, развивать мелкую моторику рук очень просто!

 
Коммерческие услуги
Консультации по вопросам Задать вопрос