Единый телефон (343) 385-70-70   Коммерческие услуги (343) 385-71-65 Горячая линия (343) 385-71-35 (по вторникам с 08:00 до 10:00)

Адрес:г.Екатеринбург, ул.Буторина, 3а

Мы в соцсетях Вконтакте, Одноклассники, Facebook (карта проезда)

О клинике Новости Специалисты Услуги и цены Задать вопрос Пациентам Контактная информация
Медицинская помощь по полису ОМС Записаться на прием по полису ОМС

Тренировка функций глотания после перенесенного инсульта

 Применяйте следующий комплекс упражнений для улучшения функции глотания у пациентов с инсультом:

Оттягивание языка назад

1.Втяните язык как можно дальше назад
2.Держите 1 секунду
3.Отпустите
4.Отдохните
5.Повторите 5 раз

Растягивание языка

1.Сядьте удобно, расправьте плечи
2.Выпустите язык вперед вниз
3.Держите так 5 секунд
4.Попытайтесь сказать «г», продолжая держать язык в таком положении
5.Полностью расслабьте язык
6.Повторите 5 раз

Удерживание кончика языка

1.Крепко держите кончик языка зубами и пытайтесь сделать глотательное движение, несмотря на напряжение в горле и затруднение
2. Отдохните
3.Повторите 5 раз

«Полоскание горла»

1.Сделайте вид, что полощете горло
2.Оттяните язык назад и вниз
3.Держите так 5 секунд
4.Отпустите
5.Повторите 5 раз

«Фальцет»

1.Скажите «и-и-и-и-и» на низкой ноте
2.Подниметесь на тон выше
3.Почувствуйте, как поднимается кадык в горле
4.Расслабьтесь
5.Повторите 5 раз

«Зевание»

1.Сделайте вид, что зеваете
2.Оттяните язык назад и держите так 5 секунд
4.Отпустите
5.Повторите 5 раз

 

 
Коммерческие услуги Консультации по вопросам Задать вопрос